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2017-9-25-5食谱

餐名 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
早餐
8:30
牛奶
豆腐丁炸酱面
牛奶
火腿肠葱香花卷
鹌鹑蛋
 
牛奶
鸡蛋糕
卤豆腐
 
牛奶
清炖牛肉粉
牛奶
菜花鸡蛋年糕
牛奶
香菇肉丁粉
早点
10:00
 
香蕉
鲜枣
 
哈密瓜
 
火龙果
苹果
 
哈密瓜
鲜枣
 
香蕉
苹果
 
鲜枣
火龙果
 
中餐
12:00
二米饭
豆腐炖肉
炒素片
紫菜蛋花汤
玉米饭
土豆烧肉丸
鱼香卷心菜
菌菇肉片汤
红豆饭
鸡蛋烩菜
红烧虾皮嫩瓜丁
银丝猪肝汤
小麦饭
萝卜红烧鸭
酱爆三丝
白菜小豆汤
米饭
胡萝卜炖肉
木耳炒大白菜
鲫鱼豆腐汤
二米饭
豆腐滑鱼片
蒜香萝卜条
海带排骨汤
 
水果
(3:00)
 
苹果
 
 
黑葡萄
 
 
桔子
 
 
西瓜
 
 

 
 
柚子
 
晚餐
(4:20)
 
西红柿鸡蛋饭
 
牛肉炒粉
冰糖红豆粥
 
黑芝麻糯米饭
黄瓜肉片汤
 
开花馒头
青菜肉末粥
 
脆香肉丸面片
 
馄饨面片

2017-10-17 16:55:05    作者:保健室    来源:兴隆园    点击: